O Verão está chegando! E junto com ele vem os dias quentes, que acabam prejudicando a hidratação da pele. Por conta dos raios solares, a nossa pele nessa época do ano tende a ficar com um aspecto envelhecido, isso acontece pelo fato de que os raios solares são capazes de alterar as fibras de elastina e o colágeno fazendo com que a camada de tecido (Derme) fique flácida e com um aspecto não saudável.

Sim a estação mais amada do ano também tem seus riscos. Você sabia que com alguns processos conseguimos manter a nossa pele linda, hidratada e saudável? No post de hoje iremos dar algumas dicas do que fazer na estação mais quente do Ano.

1.Beba Água

Para os amantes do Verão é de suma importância que nesses dias mais quentes não se esqueçam da garrafinha de água, além de saciar a nossa sede ao ingerirmos água acaba hidratando a nossa pele, e ajuda o nosso organismo a manter a temperatura ideal.

Além da água podemos beber outras coisas como água de coco, sucos naturais, chás gelados. Outra opção é se alimentar com grãos integrais, carnes magras, frutas e legumes. Frutas e legumes são os alimentos com uma grande concentração de fibras e água, que irá manter o seu organismo na temperatura ideal e saciar a sua sede.

2.Produtos essenciais

Para não deixar sua pele desidratada é importante aplicar protetor solar. Nosso principal aliado para deixar nossa pele saudável, hidratada, evitando queimaduras solares. A reaplicação deve ser feita a cada 3 horas, caso você esteja em alguma praia, piscina é necessário fazer assim que sai da água.

Especialistas recomendam que use protetor solar a partir de 30FPS, que pode ser usado diariamente ou para aqueles dias que é necessária uma exposição maior ao sol.

Além do protetor solar você irá precisar de alguns outros produtos como creme hidratante para o rosto e corpo, é interessante aplicar ainda com a pele úmida do banho para uma melhor absorção ou após remover o seu protetor solar. Outro queridinho que não pode faltar é a água termal que ajuda a acalmar a pele, refrescar e hidratar, além de amenizar a sensação de queimaduras.

3. Acessórios que não podem faltar

Em dias de praia, piscina ou dias de grande exposição ao sol, não se esqueça dos acessórios. No verão é comum usarmos os óculos escuros, chapéus, bonés, viseiras para auxiliar na proteção contra o sol. Esses acessórios além de ajudar a proteger vão dar um UP no seu visual do Verão.